Was ist NMN und hat es Nebenwirkungen?

NMN ist die Abkürzung für Nicotinamid-Mononukleotid, das ein Vitamin B3-Derivat ist. Obwohl es natürlich vorkommt, können Sie es aus verschiedenen Nahrungsquellen wie Gemüse, Milch und Obst beziehen. In Ihrem Körper erzeugt NMN NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), das ein essentielles Molekül in Ihren Körperzellen ist. Lassen Sie uns weiter herausfinden, was NMN ist und ob es Nebenwirkungen hat.

Wenn der NAD+-Spiegel in Ihrem Körper unter die Mindestgrenze fällt, werden Sie leider nicht länger als 30 Sekunden am Leben sein. Abgesehen davon hilft NAD, Sirtuins zu aktivieren. Wenn kein NAD+ vorhanden ist, können Sirtuins Sie nicht vor verschiedenen Arten von Krankheiten und Verschlechterungen schützen.

Wenn Sie älter werden, nimmt NAD+ in Ihrem Körper weiter ab, was nicht gut für die Langlebigkeit ist. Obwohl viele Lebensmittel wie Tomaten, Kohl, Brokkoli und Avocado NMN enthalten, ist die Konzentration zu niedrig. Außerdem sind NAD+-Moleküle zu groß, um direkt eingenommen zu werden. Daher ist es besser, eine Vorläuferergänzung wie NMN zu haben.

Experten zufolge steigern NMN-Ergänzungen Ihren NAD-Spiegel und versorgen die SIRT1-Gene zusätzlich mit NAD+-Molekülen.

Hat es Nebenwirkungen?

Es wurden viele Studien zu NMN durchgeführt und keine von ihnen hat Beweise dafür gefunden, dass es negative Nebenwirkungen hat. Die folgenden nmn wirkung können jedoch selten auftreten, wenn Sie NMN-Ergänzungsmittel einnehmen, ohne die angegebenen Richtlinien zu befolgen.

  • Magenbeschwerden
  • Hautausschläge
  • Schwindel
  • Brechreiz

Anti-Aging-Vorteile von NMN:

NMN ist auch ein gutes Anti-Aging-Mittel. So kann es konsumiert werden, um den Alterungsprozess umzukehren. Nachfolgend sind zwei der beliebten Anti-Aging-Vorteile von NMN aufgeführt.

Reduziert die altersbedingte Gewichtszunahme

Wenn Sie diese Nahrungsergänzungsmittel konsumieren, können Sie Ihr Fett reduzieren und Muskeln aufbauen. Dies sind die wichtigsten Möglichkeiten, die Muskelgesundheit zu verbessern und viel jünger auszusehen.

Fördert den Stoffwechsel

Diese Ergänzungen können die Nährstoffe brechen, um Ihre Zellen mit der erforderlichen Energie zu versorgen und Stress abzubauen.

Warum sollten Sie sich für die NMN-Ergänzung entscheiden?

NMN spielt eine große Rolle bei der Erstellung von NAD+. Als Ergebnis erhalten Sie die Energie, um Ihre Routineaufgaben zu erledigen und DNA-Schäden zu verhindern. Außerdem verstärkt NAD+ Sirtuine, die Ihre Langlebigkeit als Anti-Aging-Mittel erhöhen.

NMN-Nahrungsergänzungsmittel erhöhen den NAD+-Spiegel in Ihrem Körper, was hilft, die Symptome des Alterns zu bekämpfen. Dadurch sehen Sie für Ihr Alter viel jünger aus, was der Traum der meisten von uns ist. Diese Nahrungsergänzungsmittel kosten nicht viel, bieten aber ein breites Spektrum an Vorteilen für diejenigen, die jünger aussehen möchten.

Abschluss

Kurz gesagt, Altern ist kein unvermeidlicher Prozess im Sinne der meisten Menschen. Sie müssen diese Idee nicht akzeptieren. Stattdessen sollten Sie die richtigen Schritte unternehmen, um Mutationsprozesse, Oxidation, freie Radikale und DNA-Schäden zu bekämpfen. Was Sie tun müssen, ist, Ihre Langlebigkeitspfade auszulösen, um Ihren Alterungsprozess umzukehren.

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