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Was ist funktionelles Fitnesstraining?

Heutzutage melden sich immer mehr Menschen in Fitnessstudios an, aber beunruhigenderweise scheinen viele dieser Menschen zu glauben, dass die Qualität des Fitnessstudios, an dem sie teilnehmen, mehr von der Definition der Fernsehbildschirme in den Laufbändern abhängt als von jeder Definition, die ihr Oberkörper sehen könnte richtig trainieren. Es scheint, dass in der Fitness- und Freizeitbranche […]


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